Mar a ghearras tu cosgais bìdh reòta

01 - Mar a ghearras tu cosgais bìdh reòta

Faodaidh bùthan airson toradh ùr a bhith tlachdmhor oir tha e a 'toirt buaidh air an uiread de ar mothachadh. Tha a bhith a 'faicinn, a' toirt buaidh air measan is glasraich ùra nas sàsaiche na bhith a 'glacadh baga reòta de stuthan coltach ris a' chùis reòiteag. Ge-tà, tha amannan ann nuair a bhios tu a 'ceannach toraidhean is glasraich reòta, chan ann a-mhàin a chosgas tu, ach bheir e barrachd mathachaidh na bhathar ùr.

Mar as trice, tha eòlaiche-eòlais Genesologist Gene Lester, PhD ag ràdh, "Thèid glasraich ùra a reic gu malairt fhad 's a tha iad fhathast ag ath-bhreithneachadh gus an urrainn dhaibh a bhith a' seasamh an aghaidh làimhseachadh làimhseachaidh, còmhdhail, stòradh agus a 'chùis taisbeanaidh. àirde aibhneas, a tha a 'solarachadh an dùmhlachd beathachaidh as àirde, an uairsin reòth air a reothadh sa bhad a tha a' slaodadh / a 'stad air call beathachadh deatamach. "

Is e riaghailt òrdail math a bhith a 'ceannach toraidhean a-mach às an t-seusan bhon t-seile reòtaidh agus a' stocadh suas air a 'bhiadh ùr a tha ann an ràith airson ithe sa bhad no gus reothadh airson na mìosan a tha romhainn.

02 - Taghadh cùramach de thoradh reòta a 'toirt air adhart càileachd

Thuirt neach-labhairt ConAgra, Phil Lempert, nuair a tha iad a 'taghadh toradh reòite, "Ma chluinneas tu no a chluinneas tu criostalan deighe, is dòcha gu bheil e a' ciallachadh gum biodh an stuth a-staigh air a dhubhadh agus air ath-nuadhachadh. Seachain iad agus ruigidh slighe ann an cùl an reothadair gus pasgan a tha cho cruaidh ri deigh . "

Le seo ann an cuimhne, is e deagh bheachd a th 'ann cuideachd a bhith a' ceannach an trannsa bìdh reòta mu dheireadh.

03 - Lorg Cupan airson Biadh Reòta

Tha na companaidhean bìdh reòta ann an co-fharpais leantainneach agus tha fios aca gur e aon dòigh a gheibh luchd-bìdh mothachadh air cupain no reic sònraichte air stuthan taghte. Tha seo cuideachd na dhòigh chumanta airson bathar ùra a mhargaidheachd.

Gheibh thu cùpain biadh reòta a ' cleachdadh nan aon ghoireasan a chleachdas tu airson bathar bìdh eile, a' gabhail a-steach sgrùdadh air pàipear-naidheachd na Sàbaid. Cuideachd, bidh cùpain aig mòran de na stuthan bìdh reòta air an taobh a-staigh den phacadh .

A 'lorg cùpannan biadh air reòtadh air-loidhne? Tha Coupons.com, RedPlum agus SmartSource trì stòrasan a tha a 'còrdadh riutha gu mòr airson cupanan air-loidhne a ghabhas an clò-bhualadh an-asgaidh .

Faodaidh tu cuideachd clàradh a-steach aig làraichean-lìn a 'chompanaidh a bhios a' dèanamh biadh reòta as fheàrr leat. Gu mì-fhortanach tha mìltean de chompanaidhean bìdh reòta, ach le bhith a 'dèanamh rannsachadh goirid air Google airson na roghainnean as fheàrr leat, lorg thu na làraich-lìn a tha thu ag iarraidh. Bidh mòran chompanaidhean a 'cur a-mach cupain anns na cuairt-litrichean aca.

Tha Facebook cuideachd na àite math airson cùpain fhaighinn agus fiosrachadh adhartachaidh eile a 'gabhail a-steach farpaisean. Is e an dòigh as fheàrr air companaidhean bìdh a lorg air Facebook gus prìomh làrach-lìn a lorg airson a 'chompanaidh, agus an uair sin cliog air ceangal Facebook às an sin. Faodaidh tu cuideachd sùil a thoirt air liosta nan cùpannan Facebook gus faighinn a-mach a bheil na biadh reòta as fheàrr agad air an liostadh.

04 - Stoc suas air reic bìdh reòta

Stoc suas air reic bìdh reòta

Faodaidh luchd-bùtha a bhith an dùil cuid de na gnothaichean as fheàrr a lorg air biadh reòta rè mìos a 'Mhàirt oir tha e mar "Mìos Biadh Reòta" agus tha stòran grosa a' leigeil sìos na prìsean. Is e seo cuideachd an t-àm anns am bi companaidhean a tha a 'tighinn a-mach le pacaid ùr a' leigeil sìos na prìsean air na h-aon stuthan a tha anns an t-seann phacaid.

Thoir sùil air prìsean

Tha cuid de stuthan reòta ann a bheir dhut suas gu 30 agus 40 sa cheud an coimeas ri bathar neo-reòta, ach tha cuid de na stuthan airson goireasachd a-mhàin agus bidh iad a 'ruith suas a' bhìdh agad fhèin. Le bhith a 'sgrùdadh nam prìsean agus a' seachnadh cuid de bhiadh reòta, chuidichidh e thu a 'sìneadh air a' bhuidseat bìdh agad.

• Iasg

  Faodaidh tu a bhith a 'sàbhaladh uiread ri 40 sa cheud le bhith a' ceannach biadh mara anns an trannsa reòtaire. Tha a 'mhòr-chuid de bhiadh-mara "a chaidh a reic aig cunntasan bia-bhùth stòr grosaireachd air a reothadh agus air a dhruim. Nas fhadaiche bidh an t-iasg tethte air a taisbeanadh, cho nas ùire a thig e. Bidh biadh mara air a reic anns an trannsa reòtaidh a 'cumail suas a h-ùrachais gus an dì thu e.

• Turcaidean, Hens Còrnais, Cice

  Mar as trice, bidh na prìsean air turcaidean reòta, cearcan Còrnais, agus stuthan cearc eile a 'cosg nas lugha na not agus na gheibh thu anns na roinnean feòil neo-reòta. Le bhith a 'planadh na bìdh agad air thoiseach air an àm, faodaidh tu suim iomchaidh a shàbhaladh às do bhìdh nuair a cheannaicheas tu cuid de na cèin-dhruim reòta agus a tha ga dhìon fhèin.

  Is e seo a-mhàin gur e speisealaichean an manaidsear a th 'ann an cearcan a tha faisg air a dhol seachad.

• Sù

  Tha sùgh co-chruinnichte reòta a 'cosg mòran nas lugha na sùgh neo-reòta "air a dhèanamh bho shùilean". Mar a chithear Phil Lempert, carson a phàigheas tu airson uisge? Tha e cuideachd feumail airson a bhith timcheall airson reasabaidhean eile.

• Briosgaidean, Pancakes agus Waffles

  Tha pancain reòta, waffles agus briosgaidean gu math nas dorra na an cosgais a bhith agad fhèin an uairsin. Mura h-eil thu ann an ùine ghoirid, faodaidh tu airgead a shàbhaladh le bhith a 'dèanamh bathan agus gan reothadh fhèin. Faodaidh tu an uair sin tarraing às an aon dòigh a dhèanadh tu ma cheannaich thu na stuthan reòta. Ge-tà, ma tha cùpón math agad airson na h-irisean reòta, coimeas a dhèanamh eadar prìsean agus is dòcha gum bi thu fortanach agus cothrom fhaighinn agus sàbhail beagan.

  Gliocas: Nuair a bhios briosgaidean, pancakes agus waffles a 'reothadh iad air bileag bhriosgaidean agus reothaich iad còmhnard mus toir thu am baga dhaibh. Tha seo gan cumail bho bhith a 'gèilleadh còmhla.

• Pizza

  A bheil thu ag òrdachadh tòrr lìbhrigeadh pizza? Ma tha, bidh sinn a 'gabhail ris gu bheil thu a' faighinn cothrom air pizza nuair a thig e gu pizza. Bidh pizzas reòta a cheart cho freagarrach agus bidh cuid aca le làimh a 'sàbhaladh airgead dhut.

  Na biodh eagal ort faighinn a-mach an fheadhainn as fheàrr. Faodaidh tu an-còmhnaidh barrachd de na h-innealan a tha thu ag iarraidh a chur ris. Mar eisimpleir, faodaidh tu cùpain Pizza Pizza a lorg gu tric airson dà phizzas airson $ 5, a tha gu math saor, eadhon ma tha thu dìreach airson bidheag luath a dhèanamh.

• Glasraich Frozen Le Sauces

  Air a thomhas gus an broccoli reòta a th 'air a shlaodadh ann an sauce càise a cheannach? An lusan measgaichte ann an salann Alfredo? Tha na prìsean àrd airson na gheibh thu. Sàbhailidh tu airgead ma cheannaicheas tu dìreach na glasraich agus dèan an t-saus agad fhèin. A bharrachd, ma cheannaicheas tu na pasganan mòra as motha de theaghlaichean de lusan reòta, faodaidh tu an cleachdadh airson barrachd air dìreach aon mhin.

• Biadh Reòta airson Iomadachd

  Tha amannan ann nuair a tha sinn airson biadh ithe nach eil fios againn ciamar a nì sinn sinn fhìn. Mar eisimpleir, mura h-urrainn dhut biadh Sìonach a chòcaireachd, ach tha thu a 'còrdadh riut a bhith ga ithe uaireannan, agus an uairsin a bhith a' ceannach biadh bìdh Sìneach a tha rim faotainn, is fhiach e. Dh'fhaodadh gun cosg e thu barrachd na na tha thu airson a phàigheadh, ach tha e fhathast nas saoire na bhith a 'dol a-mach gu taigh-bìdh no a' ceannach stuthan nach eil thu a 'cleachdadh ach airson aon rèis.

05 - Mar a thèid a shàbhaladh air aodach deighe

Na leig leotha reòiteag a leigeil seachad mus fhaigh thu dhachaigh e agus air ais dhan reòiteag. Cuideachd, nuair a thèid an cliath a thoirt air falbh, cuiridh bileag plastaig thairis air a 'mhullach agus ga chur a-steach don uachdar-reòite, mus cuir thu a' chlach air ais gus cuideachadh gus an blas a chumail agus gus criostalan deighe a sheachnadh.

Gliocas: Airson brògan reòiteag ìseal, stoc suas air barran candy nuair a lorgas tu iad air an reic. Bidh a bhith a 'lughdachadh latha-pàighidh a cheannaich thu air a reic airson ceithir airson dollar a' dol a chosg mòran nas lugha na poca de lobhta reòiteag daor.

Bun-loidhne

Le bhith a 'dèanamh coimeas eadar prìsean, a' cleachdadh cupain, a 'stocadh suas aig na h-amannan fèilltean as àirde, agus a' stòradh nam biadh reòta agad gu ceart, bidh e comasach dhut airgead a shàbhaladh agus le bhith a 'sgudail nas lugha de bhiadh.