Thoir a-steach na reasabaidhean oighreachdan sin a-steach don chidsin an latha an-diugh
Ingredients
Is e ìm an àite as fheàrr airson bàrr ìm agus is e seo a bhios thu airson a chleachdadh airson a 'chuid as motha de na h-ath-bhothan a tha ag iarraidh an geir.
Tha roghainnean eile ann cuideachd. Mas fheàrr leibh, faodaidh tu giorrachadh no ola a chleachdadh mar coconut, glasraich, no olive.
Ullachadh
Ged is e ìm an roghainn as earbsaiche agad, feumar beagan atharrachaidhean a dhèanamh nuair a tha thu a 'gluasad bho aon saill chun a chèile. Leis gu bheil 100% sa cheud de bhiadh is ìm anns a 'bhàrr tha mu 80 sa cheud de gheir, bidh thu airson barrachd ìm a chur ris gus am bi an t-saill ceart.
Faodaidh an diofar buaidh a thoirt air an rèis agad, a rèir dè a tha thu a 'còcaireachd. Mar eisimpleir, tha e an urra ri saill a bhith a 'dèanamh brògan-crèadha snasail agus snog, agus is e sin as coireach gu bheil an rùsg gu math nas fheàrr anns na reasabaidhean sin.
An dèidh a bhith a 'crìonadh nan àireamhan, feumaidh tu a dhol an àite 1 cupan lard le 1 1/4 cupan ìm . Leis an atharrachadh sìmplidh seo, bu chòir do reasag a thighinn a-mach cho faisg air a 'chiad fhear' sa ghabhas.
Chan eil a h-uile sgiobalta a 'dol a dh' iarraidh airson aon cupan de bhreacan, gu dearbh. Gus do chuideachadh a-mach, tha cuid de thomhas cumanta cumanta a tha a 'feumachdainn an geir a tha a dhìth.
- Airson 1/2 cupan de bhàrr: Cleachd 1/2 cupa plus 2 lota-bhùird de ìm
- Airson 1/4 cupan de bhreac: Cleachd 1/4 cupa plus 1 làr-bhùird de ìm
Barrachd Luchd-tagraidh Lard
Airson cuid de reasabaidhean, 's dòcha nach eil thu airson ìm a chleachdadh agus tha roghainnean eile ann. Is e an dàrna roghainn as fhearr a tha a ' gearradh glasraich , a chuir an àite a' bhàrr mar inneal còcaireachd cumanta nuair a chaidh a chruthachadh.
Tha an dà thàthchuid seo cha mhòr an aon ìre de gheir. Mar as trice gheibh thu air falbh le bhith a 'toirt a-steach 1 cupan a ghiorrachadh airson 1 bòrd cupa, ged is dòcha gum bi thu airson 2 lòchran-bùird a chur ris do ribe.
Ma dh'iarras an reasabaidh agad airson friochadh le bòrd, tha an giorrachadh na roghainn nas fheàrr na ìm. Tha puing-smùide nas àirde na ìm a 'gearradh agus a' bualadh. Tha iad cuideachd nas lugha de uisge, mar sin cha leig thu leas a bhith a 'cur dragh air a leithid de splattering.
Is e ionadan eile a th 'ann an ola. Ge-tà, bheir gach fear dhiubh buaidh air an reasabaidh agad ann an diofar dhòighean air sgàth susbaint geir. Mar eisimpleir, nuair a thèid thu gu ola, bidh coltas nas motha air do bhriosgaidean. Faodaidh tu a bhith a 'sabaid ri seo le bhith a' fuarachadh an taois mus bi thu a 'fuine.
- Ola glasraich: Cuir sanas 7/8 ola lusan a 'chupa airson 1 bòrd cupa.
- Ola ola-uisge: Cuir 1 cup de ola ola airson 1 crann-cupa.
- Ola cnòcùid: Cuir 1 ola de chnòcain cupan airson 1 sgàrd cupa. Cuiridh an roghainn seo cuideam air blas coconut, ged nach dòcha gur e droch rud a th 'ann airson cuid de reasabaidhean.