Eacarsaich aig an taigh leis na bhidiothan yoga an-asgaidh
Tha na bhideothan yoga an-asgaidh mar dhòigh mhath air ionnsachadh bho thidsearan eòlach ann an cofhurtachd an dachaigh agad fhèin. Tha bhideothan airson ìrean bho luchd-tòiseachaidh gu eòlaichean eòlach rim faighinn.
Tha na bhidiothan a h-uile fiolm fad-ùine, a 'gabhail a-steach ùine bho dìreach beagan mhionaidean airson barrachd air uair a thìde airson clas làn.
Bidh fòcas a 'coimhead air diofar stoidhlichean yoga, dòighean-obrach, dùbhlain, agus dìreach mu chuspair sam bith eile a tha ceangailte ri yoga air am faod thu smaoineachadh.
Co-dhiù a tha thu a 'cleachdadh cleachdaidhean dachaigh, a' cur rudeigin ris na clasaichean agad, no dìreach le bhith a 'briseadh sìos cuideam, gheibh thu tunna de bhideothan a bhios gu math freagarrach airson na tha thu a' sireadh.
Ma tha thu a 'còrdadh ris na bhideothan yoga seo, dèanaibh sùil cuideachd air mar as urrainn dhut clas yoga an-asgaidh a thoirt faisg ort .
01 - YouTube
Tha YouTube na àite sàr-mhath airson bhideothan yoga an-asgaidh. Bidh toraidhean luirg ann am mìltean de bhideothan, ach dh'fhaodadh gum bi e nas dualtaiche na tha thu a 'lorg a lorg aig aon de na seanailean as fheàrr leotha. Nam measg tha Yoga Le Adriene, Fightmaster Yoga, Tara Stiles, agus PsycheTruth.
Ma tha thu fhathast airson tuilleadh lorg a lorg, cuir a-steach "bhideothan yoga an-asgaidh" le teirm mar neach-tòiseachaidh, armachd no socair, mar eisimpleir, gus an rannsachadh a chasg sìos gus na bhideothan a tha thu ag iarraidh a lorg.
02 - Ekhart Yoga
Bidh Esther Ekhart a 'toirt thugaibh tro chleachdaidhean agus cleachdaidhean.
Cleachd an criathar gus sùil a thoirt air na bhidiothan a rèir ìre, faid, stoidhle, cleachdadh sònraichte agus tidsear.
Tha bhideothan a bharrachd ann le ro-sheallaidhean an-asgaidh, ach feumaidh tu ballrachd pàighte airson coimhead air na h-obraichean gu lèir.
03 - Dèan Yoga Leam
Bidh Do Yoga With Me a 'tabhann bhideothan de chlasaichean agus deilbh airson gach ìre.
Cleachd na clàr-taice sìos aig mullach an làraich gus na bhidiothan a chriochnachadh le duilgheadas, suidheachadh, suidheachadh corp, corp na buidhne, corp nas ìsle, no corp àrd.
A bharrachd air na bhidiothan, tha measaidhean treòraichte an-asgaidh, stiùireadh analach, agus dùbhlain Yoga.
Tha na bhideothan uile an-asgaidh a bhith a 'coimhead, agus faodaidh cuid a cheannach mar luchdachadh sìos.
04 - Be More Yogic
Tha duilleagan aig Be More Yogic air duilleagan de bhideothan as urrainn dhut an rèiteachadh le stoidhle, ìre, teirm agus tidsear.
Feumaidh tu clàradh leis an làrach airson na bhidiothan a chluich, ach tha clàradh saor is furasta.
Tha ballrachd fìor mhath ri fhaighinn airson cosgais mìosail no bliadhnail a leigeas leat aon de na bhidiothan a luchdachadh sìos agus chan fhaic thu na sanasan. Tha deuchainn ann an-asgaidh ma tha thu airson a feuchainn.
05 - Yoga Luchdaich sìos
Tha barrachd air 100 bhideothan an-asgaidh aig Yoga. Faodaidh tu a dhol a-steach don ghnothach làitheil agad.
Cleachd na sgàilearan gus bhideothan a rèiteachadh le stoidhle, tidsear, fad, ìre, dian, agus fòcas. Tha tagaichean co-cheangailte aig gach bhideo gus am faigh thu bhideothan coltach ris an còrdadh ribh.
Faodaidh tu bhidiothan a chur ris an liosta as fheàrr leotha, liosta nan iarrtasan no na mìosachain.
Feumaidh tu clàradh (tha e an-asgaidh) gus bhideothan yoga a shruthladh, ach faodaidh tu ro-shealladh a dhèanamh orra gun chlàradh an toiseach. Bidh iad cuideachd a 'toirt dhut an roghainn bhidio fa leth a luchdachadh sìos airson beagan dhollair gach fear.
06 - Yoga Journal
Tha cruinneachadh math de bhideothan aig Yoga Journal a tha a 'toirt a-steach ciamar a tha-bhideothan, bhideothan air an seòrsachadh le ìre no stoidhle, agus bhideothan yoga beatha agus cultair.
Tha na bhidiothan bhidiothan air fad bho dìreach beagan mhionaidean gu clas slàn, agus tha roghainn eadar-dhealaichte de thidsearan ann.
Thèid bhideothan yoga ùra a chur ris gu cunbhalach, agus mar sin tha susbaint ùr ri fhaicinn.
07 - Yome
Tha buidheann mhath bhideothan aig Yome a tha foirfe airson do chleachdadh dachaigh. Faodaidh tu a rèiteachadh le ìre practaigeach, fad, stoidhle agus oide. Faodaidh tu cuideachd na bhidiothan a rèiteachadh leis na seallaidhean as ùire, seallaidhean, agus rudan eile.
Gluais ìomhaighean aig bonn gach bhideo ga dhèanamh furasta a bhith a 'faicinn dè cho fada' sa tha am bidio, an ìre sgil a dhìth, agus cia mheud luchd-amhairc eile mar an bhidio. Tha tagraichean a 'leigeil leat tuilleadh rannsachadh a dhèanamh air bhidiothan mar an fheadhainn as toigh leat.
Tha artaigilean air Yoga cuideachd agus neach-stiùideo stiùideo.